太恶心了！烟蒂、塑料、石块、螺丝壳……还有很多人在用它泡脚

天气一冷，很多人都喜欢在睡前泡泡脚，还有不少人选择，在热水中加入药材来养生。

近日，有市民向上海市消保委反映，他们在网上购买的中药泡脚包有以次充好、发臭发霉等情况。

对此，上海市消保委委托了上海中药行业协会展开鉴定，结果却令人瞠目结舌，60 款中仅 2 款合格，合格率仅 3%。

泡脚就能排毒补肾？

上海市消保委委托专家鉴别

在购物平台搜索可以发现，大部分泡脚包都宣传自己含有几十味草本植物，例如 12 味、16 味、28 味、36 味 …… 小小一袋泡脚包真的能装下这么多味草本植物吗？这些草本植物又是真的吗？

而且，网上售卖的这些中药植物泡脚包的 " 功能 " 花哨，除了常见的驱寒助眠外，甚有的还声称能够排毒补肾，真能有效？

上海市消保委在各大平台按排序，共购买 60 款宣称 " 不打粉 " 的中药植物泡脚包，并委托协会统一鉴别。

盲检

鉴别结果大跌眼镜，60 款中仅 2 款不错。经过鉴别，发现绝大多数泡脚包都和宣传不符合。

例如：

某款泡脚包宣传配料 36 味，实际鉴别味数仅为 5 味、某款泡脚包宣称配料 18 味，实际鉴别为 2 味；

还有大量伪品染色的情况，比如用大血藤充当鸡血藤、用红花染色充当藏红花等等；

甚至烟蒂、塑料、石块、螺丝壳等杂质直接填充来 " 压秤 " 的。

染色红花

总结来看，这 60 款热销中药植物泡脚包普遍存在的问题包括：缺味、缺量、伪品、杂质替代、质差霉变、混料不均、染色、增重。

不仅原料普遍有问题，许多中药植物泡脚包的 " 配方 " 上也很 " 乱来 "，许多不遵循中药用药配方原则，胡乱配伍，不分君臣佐使；即使确实用的是正规配方，中医也讲究辨证施治，千人千方，脱离这些的话，是不适合所有消费者的。

值得注意的是，目前对于足浴包产品，国家并没有相关的标准，这也使得这个市场鱼龙混杂。对于消费者来说，上海市消保委建议确有养生需要的话，在医生或药师的指导下购买，避免使用劣质产品伤害身体健康。

最后也要提醒大家，泡脚虽然舒服，但也不适宜所有人群。

以下人群，最好不要泡——

1. 有出血性疾病的患者，如患消化道出血、脑出血的人不宜泡脚。

2. 心脏病、心功能不全的患者，有低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚，因为这会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

3. 糖尿病患者要留意水温高低，因为糖尿病患者的末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，有时候也感觉不到，容易被烫伤。

4. 女性妊娠期、月经期、异常阴道出血期间不宜泡脚。

5. 脚部有严重炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的患者不宜泡脚，这样很容易造成伤口感染。

6. 饥饿、饱腹或疲劳时不宜泡脚，以免影响胃部血液供给，出现头晕等症状。