原标题：
丰台外国语学校实践15分钟课间已3年亚星起来游戏，记者探访：（引题）
体育游戏让课间“嗨”起来（主题）
北京日报记者 孙颖 通讯员 原梓峰
日前市教委发布消息，今年秋季学期北京全市义务教育学校将把“课间10分钟”整体优化为“课间15分钟”亚星起来游戏。在丰台区有一所学校，已经实践了3年15分钟课间制度。效果怎么样？昨天，记者到丰台外国语学校一探究竟。
学生在课间自由活动亚星起来游戏。原梓峰摄
课间撒得出去收得回来
课间延长到了15分钟，如何让课间的教室空起来？得让学生们爱出去玩！三年实践中，丰台外国语学校的老师都有特殊任务——自创体育游戏项目，利用中午时间教会孩子，每两周轮换一个游戏，在“玩”上不断迭代更新亚星起来游戏。
三年级1班的班主任张嘉琪作为班级的“带玩人”，她将自己小时候的游戏带给孩子们亚星起来游戏。“最受欢迎的就是丢沙包，因为班级人数多，我们还进行了创新，两端丢沙包的人增加到3个，加快节奏，孩子们自己‘组局’，玩起来很嗨！”张嘉琪介绍，他们班还发动了家委会，比如有的家长就来教孩子们跳皮筋，现在同学们每人都掌握了六七种集体游戏。
“单纯延长课间没太大意义，只有找到更多支撑点才能推进下去亚星起来游戏。”丰台外国语学校校长刘忠毅介绍，在老师设计课间活动的时候，学校就要求老师们把握好游戏节奏，撒得出去，收得回来，在上课铃声响起前就能完成游戏，不让孩子带着遗憾回到课堂。
巧设计用好课堂40分钟
每天5个15分钟课间亚星起来游戏，加上3次户外活动，全天累计2个小时户外活动时间，是否会影响学生的学习？
“学生注意力集中的时间是有规律的，所以用好40分钟时间学习知识是足够的亚星起来游戏。”刘忠毅边说边递给记者一份学习单。
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这份名为“挑战第一次”的学习单中，包含学习目标、学习重难点、“我也有第一次”和思维训练等板块，目的是教会学生哪些事要大胆尝试，哪些事情不能试，哪些事有人帮着可以试，鼓励学生在自身能力可行的范围内进行尝试亚星起来游戏。
“教得再好也要落到实处，比如有了特别设计的学习单，孩子们会学得很开心，但是课上不动手练习，就很难转化亚星起来游戏。”刘忠毅说，每一节课学生们都可以拿到当堂的学习单，一个学期下来就是厚厚的一本重点难点习题册。用学习单的方式将知识点教给孩子，更多的时间放在知识点的落实、拓展和思维提升上，大大提高了学习效率。
做足功课保障孩子安全
孩子们动起来了亚星起来游戏，安全如何保障？
“凶猛的老虎会相互打闹，温顺的小鸡小鸭也会相互啄，这些行为都是天性的一部分，虽然产生的小磕小碰在所难免，但孩子们在玩的过程中增加了更多快乐亚星起来游戏。”刘忠毅告诉记者，课间从10分钟变15分钟，第一步就是征求家长的意见，形成共识，同时充分尊重家长的选择，如果家长不认同这个理念，也支持课间孩子留在教室。
过去的三年里，丰台外国语学校未接到一起涉及校园安全管理的家长投诉，下课铃一响，教室几乎人去楼空，家长们也都支持让孩子到操场上去的做法亚星起来游戏。
当然，为了安全，学校也是做足了功课：一年级新生入学后第一课就是教会他们如何安全地玩，比如在走廊里可以慢跑但禁止快跑亚星起来游戏。具体多快是快，跑到什么程度，都有老师做示范。一年级外出活动的第一个月里，老师要全程监督，并教会孩子们如何避免伤害，形成良好的运动习惯。
3年时间过去了，丰台外国语学校的近视率仅7%左右，全校肥胖的孩子非常少，没有入校后新发生心理问题的学生……刘忠毅说，这些是他们坚持下去的动力，也希望孩子们能够实现体能和知识的“双丰收”亚星起来游戏。
来源：北京日报
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