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作者 蒿恨桃 发布的文章

怎样减重才不容易反弹

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很多人在减重后会出现反弹现象,该现象不仅削弱了减重效果,还可能会打击肥胖者的减重信心。目前,业界普遍认为," 溜溜球效应 " 是减重后反弹的重要原因之一。溜...